糖尿病的家庭护理要点

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病。基本病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足而引起的糖、脂肪、蛋白质和继发的维生素、水、电解质代射紊乱。早期无症状，发展到症状期，临床上可以出现多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等症群。严重时发生酮症酸中毒或高渗昏迷。在病程中常并发心脏、血管、肾、眼、神经系统疾病及感染，是危害人体健康较严重的、最常见的一种内分泌代谢疾病。
临床表现，典型症状，可概括为"三多一少"，即多尿、多饮、多食、体重减轻。此病不但见于少年、青年和中年．更多见于老年。应早期发现，及时防治。
家庭护理要点：
1．发现"三多一少"症状时，应及时到医院就医，明确诊断。已 确定为糖尿病时，需住院治疗者，即住院治疗，以免延误病情。老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。
2．调整生活规律。糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。
3．合理饮食调配。少进糖食、根茎类蔬菜如：土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的食物如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白如：瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少进动物内脏类食物等。
一天中进食次数和主食量，可根据病情、活动量和用降糖药物情况来调整。主食控制：休息者一日200-250克；轻劳动者为250-300克；中等体力劳动者为300-400克。可多吃蔬菜如：冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。病情轻者，每日3餐，主食分配量为1：2：2的比例。病情重者，每日主食分为4-6次进餐。若用胰岛素治疗时，可在两餐之间及睡前加餐。加餐量从三餐主食中减下1／3量。加餐可吃面包、鸡蛋、豆腐干、花生米等，以防止发生低血糖。
4．坚持适当的活动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况相爱好，选择活动方式。要持之以恒。活动时间选餐后1一1．5小时开始，是降血糖的最佳时间。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间进行活动，以免发生低血糖。
5．保护皮肤。首先要注意个人卫生，一般情况下每周要洗澡，换衣裤l一2次。保持皮肤清洁，尤其是要保持外阴部清洁。每天清洗会阴部，防止发生泌尿系感染。
要特别注意保护双脚。避免穿紧袜子和硬底鞋，以免发生足部溃疡进而发展成坏疽。保护方法如下:
(1)每日检查足部皮肤颜色，有无水疤、破损，发现异常及时处理。
(2)用温水洗脚，(切忌过热)。擦干做足部按摩，以促进血液循环。不要用频谱仪做足部治疗，以免烫伤。
(3)保持鞋袜清洁，大小合适，宽松柔软为宜，切勿穿硬底鞋及凉鞋。
(4)修剪指(趾)甲切忌太短，自己不要修剪鸡眼与胼服，以免造成感染。

李女士，50岁，内蒙古海拉尔某医院医生
患糖尿病9年，长期服用西药控制，后来血糖却越来越高，没有办法的情况下采用了胰岛素注射，血糖是控制了，并发症却越来越严重，高血脂、高血压、冠心病、视网膜渗血、全身无力。服用“糖堂正正”组方一个月后病情明显好转，并发症减轻，服完三个月时查血糖基本正常，血压降低、视力恢复。持续两个疗程病情完全康复，所有并发症消失。回访调查两年来血糖尿糖稳定，身体健康，无复发迹象。
任先生，68岁，新疆乌鲁木齐市友好北路。
患糖尿病12年，一直服用降糖药和注射胰岛素控制病情，03年出现糖尿病合并症：视力模糊，手脚无力，皮肤瘙痒，身体虚肿，高血压，行走困难。到市医院进行治疗效果甚微，试用多种药品无效，停药复发并发症无好转。后选择“糖堂正正”组方，服药一个月后人就感觉到轻松，两个月后查血糖尿糖，已完全恢复正常。精神和气色一天比一天好。持续服药至并发症消失，治愈停药。多次回访调查均为正常。
胡先生，60岁，江苏省某市镇退休职工
患糖尿病9年，长期靠降糖药维持，04年停药半年后，血糖上升到23，尿糖++++，在医生建议下采用胰岛素治疗，长效，中效，短效，后来每天达72个单位，身上布满了密密麻麻的针眼。但效果并不理想，并发症过多：手脚麻木，头昏眼花，视网膜渗血，高血压和肾炎并严重失眠。选择服用“糖堂正正”组方一疗程后病情得到控制：血尿糖下降，合并症减轻。三个疗程后基本恢复正常，持续服用一个月治愈停药。
黄先生，33岁，广东省深圳市政协委员。
5年前出现头昏乏力、腰膝酸软、性欲减退至阳痿。到医院经检查确诊为2型糖尿病。通过部队的朋友直接推荐至我院张万国主任亲自诊治。张主任开出两个疗程“糖堂正正”组方药品及其它一些中药配合治疗。患者服用完电话告知性功能恢复，血糖尿糖化验单显示正常。问是否需继续治疗。经张主任分析后建议停药观察，两个月后患者无任何复发症状，一年来电话回访均为正常。